Motifs de consultation
J’accueille tout public pour toute problématique
Chacun a ses raisons de consulter. Avec moi, pas de “petits” ou “grands” problèmes : je vous reçois pour toute demande qu’elle soit ponctuelle ou suivie et nous définissons ensemble des objectifs concrets et un cadre sécurisant.
Voici une liste la plus complète possible pour vous donner une idée de mon champs d’intervention, la liste est malgré tout non exhaustive, vous pouvez me contacter pour me faire part de votre demande.
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Anxiété, peurs et TOC
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Anxiété généralisée, ruminations, stress
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Attaques de panique, angoisses, phobies
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TOC, perfectionnisme, besoin de contrôle
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Humeur, dépression et régulation émotionnelle
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Tristesse, dépression, perte de plaisir
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Irritabilité, colère, hypersensibilité
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Culpabilité, honte, jalousie
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Traumatismes et deuils
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Stress post‑traumatique, flashbacks, cauchemars
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Deuil (dont périnatal), séparation, rupture
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Maladie grave, annonce de diagnostic, aidants
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Relations, couple, famille et parentalité
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Communication, jalousie, infidélité, dépendance affective
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Harcèlement (scolaire/pro), relations toxiques, violences psychologiques
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Périnatalité, enfants/ados (émotions, écrans, harcèlement)
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Travail, études et stress professionnel
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Burn‑out, bore‑out, surcharge mentale
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Pression d’objectifs, perfectionnisme, manque de sens
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Reconversion, perte d’emploi, concentration, mémoire, méthodologie
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Addictions et habitudes de vie
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Tabac, alcool, cannabis, produits, craving, prévention des rechutes
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Jeux d’argent, achats compulsifs, écrans/jeux
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Procrastination, organisation, gestion du temps
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Corps, sommeil et santé
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Insomnies, réveils nocturnes, cauchemars
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Somatisations, douleurs persistantes, anxiété de santé
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Hygiène du sommeil, relaxation, pleine conscience
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Développement personnel, quête de sens, estime et confiance en soi
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Confiance en soi, affirmation, poser des limites
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Image du corps, syndrome de l’imposteur, prise de parole
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Sens, valeurs, alignement, motivation, créativité
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